国产原创的

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又云∶《少有经》云∶少思,少念,少欲,少事,少语,少笑,少愁,少乐,少喜,少怒,少好,少恶,行此十二少,养生之都契也。究其独言癫者,祖《内经》也。

静定工夫纯熟,不期然而自然,至此无极之真复矣,太极之妙应明矣,天地万物之理悉备于我矣。《千金方》云∶养性之道,不欲饮食便卧及终日久坐,皆损寿。

调气时,仰卧,床铺浓软,枕高下其身平,舒手展脚,两手握大母指节,去身四五寸,两脚相去四五寸。《崔禹锡食经》云∶练饵之法,当九蒸九曝,令尽脂润及皮脱。

《说文》云∶齿蠹也。气从小腹上冲,乃冲脉之火,宜调中益气汤加黄柏、知母以降之。

孟诜云∶柿主通鼻耳气,补虚劳。 足少阴肾,水也,阴也,里也,足经也,故以足太阳膀胱水配。

《传》云∶本草有稷不载;即也今楚人谓之稷,关中谓之糜,冀州谓之KT。以作孽,温,消食和中。

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