又云∶《少有经》云∶少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，少怒，少好，少恶，行此十二少，养生之都契也。究其独言癫者，祖《内经》也。
静定工夫纯熟，不期然而自然，至此无极之真复矣，太极之妙应明矣，天地万物之理悉备于我矣。《千金方》云∶养性之道，不欲饮食便卧及终日久坐，皆损寿。
调气时，仰卧，床铺浓软，枕高下其身平，舒手展脚，两手握大母指节，去身四五寸，两脚相去四五寸。《崔禹锡食经》云∶练饵之法，当九蒸九曝，令尽脂润及皮脱。
《说文》云∶齿蠹也。气从小腹上冲，乃冲脉之火，宜调中益气汤加黄柏、知母以降之。
孟诜云∶柿主通鼻耳气，补虚劳。 足少阴肾，水也，阴也，里也，足经也，故以足太阳膀胱水配。
《传》云∶本草有稷不载；即也今楚人谓之稷，关中谓之糜，冀州谓之KT。以作孽，温，消食和中。